ハイキング 【尾瀬散策】雨予報からの晴れ！初めての山小屋泊（#105）
福島県・御池から沼山峠へシャトルバスで入り、大江湿原・尾瀬沼・白砂湿原を経て見晴の原の小屋に泊まった尾瀬沼ハイキングの記録。距離11km、コースタイム5時間30分のほぼ下りルート。始発バスの時刻、木道の状況、初めての山小屋泊で驚いたことまで。
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ハイキング 【コバルトブルーの絶景】裏磐梯・五色沼探勝路で出会った幻想的な水の世界（#104）
福島県・裏磐梯の五色沼探勝路を毘沙門沼から柳沼まで7.9km、約3時間かけて歩いた記録。1888年の磐梯山噴火でこの湖沼群がどうできたのか、なぜ沼ごとに色が違うのかを産総研の資料をもとに整理しました。3Dで歩けるルートも公開しています。
ハイキング 【夏を待つ曽爾高原】1時間半のハイキングコースで見渡す緑の絶景と湧水のお亀池（#101）
奈良県・曽爾高原を1時間半で周回したハイキング記録。ススキの秋とは違う新緑の季節の草原、駐車場の状況、亀山峠からの眺め、鎧岳・兜岳の展望まで。丸いお亀池が火口跡ではなく「地すべりでできた窪地」だった成り立ちも調べました。
ハイキング 【五月山、定点観測】幼少期から通う山で見つけた新しい景色（#100）
大阪府池田市の五月山に2026年4月オープンした「池田五月山サファリビストロ」。動物園の向かい、ドライブウェイ料金所横に建つモダンな店舗を開店直後に見てきました。長く通行止めだった大文字コースの復旧も確認。池田駅から約5.7kmの定点観測です。
ハイキング 【鈴鹿山脈・新緑の御池岳】#99 ～愛犬と巡るテーブルランドと野生のシマリスとの遭遇～
滋賀県東近江市と三重県いなべ市の境にある鈴鹿山脈最高峰・御池岳。山頂には南北約3kmのテーブルランドが広がり、石灰岩のカルスト地形とドリーネに水が溜まった池が点在します。元池、真ノ池ほか主要な池は19箇所。新緑の季節に野生のシマリスにも遭遇しました。
ハイキング 【登山×ビール】新緑の岩倉山で汗を流し、大好きな「秋吉」へ直行する最高の土曜日(#98)
兵庫県の岩倉山へ、宝塚駅から武庫川を渡り住宅街の急坂と塩尾寺を経て登る近畿自然歩道9.7km・約6時間の記録。山頂の展望はありませんが、途中の展望地からは阪神競馬場、甲山、神戸港、伊丹空港まで見渡せます。阪急電鉄の旧無線中継設備「岩倉山反射板」も。
ハイキング 【なんとか完登❗️15年のブランクを乗り越えた母、鳥見山登山記】～奈良県～（#97）
奈良県宇陀市の鳥見山を、15年のブランクがある母と歩いた記録。距離1.4km、休憩を挟んで約1時間。ツツジのトンネルと勾玉池を抜けて山頂へ。山頂に展望はありませんが、標高約600mの見晴台からは大峰山系・台高山脈・額井岳を見渡せます。
ハイキング 【何年ぶりだろう？GWの息吹を感じに、新緑の伊吹山を歩く】#96
2023年7月の土砂崩れ以降、伊吹山の麓からの登山道は全面通行止めが続いています（2026年5月時点）。山頂へはドライブウェイ経由のスカイテラス発着のみ。鹿害が崩落を招いたメカニズム、規制区域に入った場合の山岳保険の扱い、現地の様子をまとめました。
ハイキング 【日本の名峰らを目指す】＝新穂高ロープウェイ～飛騨牛Ａ５ランプ肉ステーキ＝（#95）
岐阜県高山市・奥飛騨温泉郷の新穂高ロープウェイへ。第1（573m・4分）と第2（2,596m・7分）を乗り継ぎ、日本唯一の2階建てゴンドラで標高2,156mの西穂高口駅まで。4月下旬の残雪状況、槍ヶ岳や笠ヶ岳の展望、鈴蘭高原展望台からの御嶽山まで。
ハイキング 【千苅ダムの大迫力❗️ちょうど放水中でした❗️】＝千苅ダム～大岩岳～丸山湿原＝（#94）
兵庫県宝塚市の千苅ダムから大岩岳を越え、丸山湿原・風吹岩を巡る8.6km・約6時間の周回コース。大正8年完成の重力式コンクリートダムがちょうど放水中で圧巻でした。湧水でできた5つの湿原にはサギソウやモウセンゴケが自生。新緑の季節の記録です。
ハイキング 【宝塚の奥座敷・冬枯れの美しい景色と静寂を求めて】～丸山湿原～（#92）
兵庫県宝塚市の丸山湿原へ、JR道場駅から武庫川沿いを歩く9.3km・約4時間半のコース。第1〜第5湿原からなる県内最大級の湧水湿原で、県の天然記念物・環境省の重要湿地に指定されています。冬枯れの時期の様子と、はげ山から湿原ができた経緯を。
ハイキング 【都会を忘れる、隠れ家湿原】～大阪の秘境・地黄湿原～（#91）
大阪府能勢町の地黄湿地（じおうしっち）は、府内で唯一の滲水湿地。1998年に大阪府緑地環境保全地域に指定され、サギソウやハッチョウトンボが生息します。能勢電鉄・妙見口駅から往復20kmを歩いて訪ねた記録です。
ハイキング 【すみません、盆地のイメージを訂正❗️】素敵なリゾート地 ～山梨県・北杜市～（#89）
山梨県北杜市を巡った記録。サンメドウズ清里と美しの森展望台から富士山、八ヶ岳・赤岳、南アルプス、奥秩父の金峰山まで一望できます。途中で立ち寄った山梨県立リニア見学センターでは試験走行を目撃。清里のペンション泊とあわせてご紹介します。
ハイキング 【但馬再発見❗️ひっそりと佇む巨木】≈兵庫県・たじま高原植物園～鉢伏山≈（#C）
兵庫県香美町のたじま高原植物園へ。「和池の大カツラ」は樹齢1000年以上、幹周16.4m、樹高38m。根元を高坂川の源流となる湧水が流れる不思議な構造です。入園料500円、瀞川平湿原の木道も。帰りは但馬アルペンロードで氷ノ山展望駅へ。
ハイキング 【そこは電波の繋がらない自然の楽園❗️】～京都府・八丁平湿原~峰床山～（#85）
京都府の八丁平湿原から峰床山へ。3月に雪で阻まれた場所へ8月に再訪しました。登山口から湿原一帯は完全に圏外で、YAMAPもヤマレコも「活動開始」がタップできず。下山後に両アプリのオフライン対応を調べ直し、衛星通信の契約まで至った顛末をまとめています。
ハイキング 【夏真っ盛り！比良山系縦走！のはずが？？？】～滋賀県・権現山～小女郎ヶ池～（#83）
滋賀県・権現山からホッケ山を経て蓬莱山を目指す途中、稜線から偶然見つけた小女郎ヶ池（こじょろうがいけ）。1977年の文献「比良の詩」をもとに、比良山地に点在する池塘9箇所（八雲ヶ原・スゲ原・オトシ・ノタノホリ・音羽池・カシラコ池・杉ヤ池・長池）の位置と現在の姿を整理しました。
ハイキング 【ワンコと初山行！恐るべし四足歩行！！】～滋賀県・三人山（雨乞岳）～（#82）
鈴鹿セブンマウンテンの雨乞岳（1,238m）で道に迷った記録。沢谷ノ頭から三人山の広い尾根は、ピンクリボンが少なく踏み跡が交錯していて分岐が分かりにくい。地図アプリのルート外れ警告が有効です。ヤマビルの被害と、犬を連れての山行についても。
ハイキング 【桜には引けを取らない❗️】ミツマタトレッキング～三重・美杉編（#z）
三重県津市美杉町のミツマタ群生地へ。津市・伊勢地出張所の無料駐車場から約1.3km、林道の急坂を登った先に黄色の群生が広がります。入場料も無料。3月末は0.5〜1分咲きで、4月上旬の再訪で満開に出会えました。谷・傾斜・杉林という群生地の共通条件も。
ハイキング 【桜に引けを取らない❗️】ミツマタトレッキング～京都・綾部編～（#x）
京都府綾部市、福井県との県境にあるミツマタ群生地へ。舞鶴若狭道・大飯高浜ICから約15分、20台の無料駐車場があり運営協力金は1人200円。斜面を埋める黄色の群生は、上から見ると花びらの裏が白く見えます。4月下旬からは同じ場所がシャガの群生地に。
ハイキング 【入山NG❗️】いろんなものに阻まれた八丁平（#77）
京都府の八丁平湿原へ3月中旬に向かうも、西側は大原17号線が積雪で通行不可、東側は増水で渡渉できず撤退しました。あわせて西側の代替ルート2本（峰定寺から12km・6時間、山村都市交流の森から16.4km・8時間）の駐車場と高低差も調べています。