ハイキング

35日間の入院生活を終えてのリハビリトレッキング。大阪府池田市から箕面市に連なる五月山（315m）は、明確なピークがない大阪50山のひとつです。麓には伊居太神社（いけだじんじゃ）が鎮座。諦めていた紅葉がまだ残っていました。

箕面駅から箕面大滝まで、のんびり歩いて約1時間のコース。帰りはルートを変えて紅葉に出会い、瀧安寺脇から望海丘展望台へ400段の階段を登りました。山頂からは箕面市内を一望。途中で鹿の群れ5〜6頭にも遭遇しています。

奈良県・曽爾高原を12月上旬の夕暮れに訪れた記録。ススキの見頃は過ぎた時期ですが、まだ十分に残っていました。15時過ぎでも観光客は多め。高原からは鎧岳・兜岳の奇峰が望め、屏風岩とあわせて周辺の山容も紹介しています。

新神戸駅の裏から布引の滝（雌滝・雄滝）を経て布引ハーブ園まで歩いたコース。駅から雌滝まで約10分、雄滝まで15分、布引貯水池20分、ハーブ園入口20分、山頂20分と区間ごとの所要時間つき。下りは神戸布引ロープウェイを利用しました。

北アルプスの入口・上高地へ。河童橋から明神橋を往復してゆっくり歩いて120分、散策にちょうどよい時間です。焼岳・穂高連峰・明神岳を望みながら。滞在中に飛騨地方で地震があり、山中で聞こえる地鳴りを初めて体験しました。

奈良県にある「益田岩船（ますだのいわふね）」。上面に2つの方形の穴が穿たれた巨石で、古墳の石室説、占星台説など諸説あるものの正体は今も不明です。YouTubeで見かけて気になり、実際に足を運んできました。

京都府と大阪府の境にあるポンポン山（標高679m・正式名は加茂勢山）。山頂で足踏みするとポンポン響くことが名前の由来とされますが、実際に足踏みしてみた結果は。登山コース、駐車場、クマ注意の現地状況までまとめました。

三重県名張市の赤目四十八滝へ。近鉄「赤目口」駅から車で15分、日本オオサンショウウオセンターに入口が併設されています。新緑の季節は滝の白と若葉の緑が混じり合い、カジカガエルの声と苔の感触まで含めて五感が満たされる渓谷です。