35日間入院生活からのリハビリトレッキング ~五月山~(#24)

ハイキング



35日の入院生活明けのリハビリトレッキング。
全身の筋肉使っていなかったせいか、動かすと手足が攣る。。。
ゆっくり・ゆっくり日常生活に馴染ませて行こう。

大阪府池田市~箕面市にかけて連なる五月山。
大阪50山(おおさか50せん)でもあるピークがない315mの山。
麓には伊居太神社(いけだじんじゃと読む)が鎮座、
今年諦めていた紅葉がまだ残っており、
真朱・銀朱・丹色・柿色・山吹色・刈安となんとも鮮やかな色合の落葉樹の木々。

知ってそうで、知らない道を通ってみたりで、新たな発見も。
視座・視野・視点・視線が年齢を追うごとに変わるからかもしれない、
と感じる。

またユングフラウ登頂に向けて、体力づくりに取り掛かります!!!


🗻rakushow.story_Yama




※リハトレ: リハビリトレッキング







【出典】
・Google Earth
・Google Map
・「ヤマレコ」公式サイトより