恒例（？）の五月山でのトレーニング。今回は一度断念したベアフットシューズを履いてのトレーニング山行。断念した前回、常にベアフットシューズを履き、慣れさせることを進めていたのだが、あまりにも足部の外側に負担がかかり痛くて断念。それから2年、再度ベアフットチャレンジをすることにしました。
定点観測
阪急電車で「池田駅」に到着。そこからウォーキングスタート。
五月山サファリビストロ
今年4月にオープンした「五月山サファリビストロ」
前回の五月山・定点観測時にも紹介しています
ちょうど昼時、予約もなしに伺うも、「テラスであればどうぞ」ということでここでランチタイム。
ロケーション最高だよね。
※タイミングが良かったのか、後ほど満席に（予約必須です）
ランチを済ませ、帰路へ。
厚底スニーカーを好んで履いていたツケなのか、足裏に負担が掛かった感は残った。
ただ、ベアフットシューズの特徴でもある指先が広がった形状は5本の指が窮屈ではなく、パー（🖐️）している感じが心地よく、しっかりと地面を蹴り進む感じは快適であった。
今回は頑張って履き続けてみたいと思う。
【出典】
・「VIVOBEARFOOT JAPAN」公式サイト
・「五月山サファリビストロ」公式サイト
