ハイキング 【登山×ビール】新緑の岩倉山で汗を流し、大好きな「秋吉」へ直行する最高の土曜日(#98)
兵庫県の岩倉山へ、宝塚駅から武庫川を渡り住宅街の急坂と塩尾寺を経て登る近畿自然歩道9.7km・約6時間の記録。山頂の展望はありませんが、途中の展望地からは阪神競馬場、甲山、神戸港、伊丹空港まで見渡せます。阪急電鉄の旧無線中継設備「岩倉山反射板」も。
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ハイキング 【千苅ダムの大迫力❗️ちょうど放水中でした❗️】＝千苅ダム～大岩岳～丸山湿原＝（#94）
兵庫県宝塚市の千苅ダムから大岩岳を越え、丸山湿原・風吹岩を巡る8.6km・約6時間の周回コース。大正8年完成の重力式コンクリートダムがちょうど放水中で圧巻でした。湧水でできた5つの湿原にはサギソウやモウセンゴケが自生。新緑の季節の記録です。
ハイキング 【宝塚の奥座敷・冬枯れの美しい景色と静寂を求めて】～丸山湿原～（#92）
兵庫県宝塚市の丸山湿原へ、JR道場駅から武庫川沿いを歩く9.3km・約4時間半のコース。第1〜第5湿原からなる県内最大級の湧水湿原で、県の天然記念物・環境省の重要湿地に指定されています。冬枯れの時期の様子と、はげ山から湿原ができた経緯を。
自然・遺構探索 「世界で唯一ココだけ❗️」輸送力半端ないカーレータ～須磨浦山上遊園～（#D）
「カーレータ」は世界で2箇所しか造られなかった循環式ベルトコンベア。1966年開業の須磨浦山上遊園のものが唯一現存します。もう1基は旧サンケイバレイ（現びわ湖バレイ）にあり、亘長2,000m・標高差800m、1975年に廃止。両者の性能を比較しました。
ハイキング 【但馬再発見❗️ひっそりと佇む巨木】≈兵庫県・たじま高原植物園～鉢伏山≈（#C）
兵庫県香美町のたじま高原植物園へ。「和池の大カツラ」は樹齢1000年以上、幹周16.4m、樹高38m。根元を高坂川の源流となる湧水が流れる不思議な構造です。入園料500円、瀞川平湿原の木道も。帰りは但馬アルペンロードで氷ノ山展望駅へ。
トレッキング 熊の出没が多いご時世、ビビりながらも ～千ヶ峰～（#57）
兵庫県の千ヶ峰（1,005m）へ。前半は沢沿い、後半は延々と続く急登。山頂は360度の展望が開け、9月末でもススキが秋を告げていました。堅果類が大凶作で熊の出没が全国的に多かった年の単独山行。熊スプレーの必要性についても。
トレッキング 身近な名山、関東でいうと丹沢山系？ ～六甲山～（#53）
兵庫県・六甲山へ。かつて宝塚から山頂を越えて有馬温泉へ抜ける13〜14kmを歩いたのが、山登りを再開するきっかけでした。今回は初めてロックガーデンから入るコースへ。岩場を含む多彩な地形で、訓練としても登りごたえがあります。
ハイキング 日の出を拝む最高スポット ～兵庫県・高御位山～（#52）
兵庫県の高御位山（304m）へ日の出を見に。AM5時に登山口の駐車場へ着き、約1時間で山頂に立てます。播磨富士とも呼ばれる関西百名山で、山頂からは日の出と雲海を望めました。休日は早朝から登る人が多く、地元の方のラジオ体操も。
トレッキング 関西にも “アルプス” が存在していた❗️ ～Ono Alps（続）～（#51）
兵庫県小野市の小野アルプスを惣山（そうやま）から紅山、岩山、鴨池へ。標高100〜200mの低山が連なる縦走路ですが、短い間隔でアップダウンが続き、紅山の傾斜は想像以上。前回リタイアした続きからの記録です。
トレッキング 兵庫の名峰へ、強風との闘い❗️ ～氷ノ山～（#41）
兵庫県の最高峰・氷ノ山へ、大段ヶ平登山口から。標高1,100mの登山口からすぐブナ林が広がります。麓の養父市内は晴れていたものの、山頂は霧で真っ白。展望は得られませんでした。山頂の避難小屋はきれいに管理されています。日本二百名山。
トレッキング 美しい滝が印象の❗️ ～兵庫県・笠形山～（#40）
兵庫県神河町・多可町にまたがる笠形山へ。山頂までの道中に滝が多く、豪快というより優美な水の流れが続きます。播磨富士とも呼ばれる山容で、ふるさと兵庫100山のひとつ。滝を見ながら歩ける登山道が印象的でした。
トレッキング 丹波山地の独立峰 ～羽束山（ハツカヤマ）～（#35）
兵庫県三田市の羽束山（はつかやま）へ。丹波山地の独立峰で、山頂には羽束神社と羽束山観音堂（香下寺の奥院）が鎮座しています。祭神は少彦名神。大阪・道修町の少彦名神社と同じ祭神です。ふるさと兵庫100山のひとつ。
トレッキング 丹波富士と呼ばれているふるさと兵庫100山 ～白髪岳～（#30）
兵庫県丹波篠山市の白髪岳へ。山頂付近に白い岩稜が露出し、白髪混じりの頭に見えることが山名の由来とされます。丹波富士とも。山頂手前の岩場はロープと鎖が張られた難所ですが、頂上からの展望は格別です。ふるさと兵庫100山。
トレッキング 兵庫県三田市に富士山を発見❗️ ～有馬富士～（#28）
兵庫県三田市の有馬富士へ。兵庫県立有馬富士公園（駐車場無料）から登山口へ進み、緩やかな道を経て山頂手前からは鬼の急登が続きます。園内には「キッピー山のラボ」も併設され、バードウォッチングをする人の姿も。ほどよい距離の低山です。
トレッキング もしかしたらマニアックなのか（？） ～兵庫県・愛宕山～（#d）
兵庫県丹波篠山市の愛宕山（648m）へ。645年開山と伝わる龍蔵寺を起点に、反時計回りで約2.9km・220分の周回。山頂手前は斜度40度ほどの急登でロープ頼りです。苔むす石段と、ミツマタの群生地でもあります（見頃は3〜4月）。
トレッキング 途中下車するもチャレンジしてみた❗️ ～小野アルプス～（#26）
兵庫県小野市の小野アルプスへ。標高100〜200mの低山が10座連なる全長7.9kmの縦走路です。白雲谷温泉ゆぴかを起点に高山、前山、愛宕山と進みましたが、急登の連続で息が上がり、総山で下山して小野町駅へ。低山と侮れないコースでした。
ハイキング 山頂（？）でお誕生日パーティー ～布引の滝~ハーブ園～（#b）
新神戸駅の裏から布引の滝（雌滝・雄滝）を経て布引ハーブ園まで歩いたコース。駅から雌滝まで約10分、雄滝まで15分、布引貯水池20分、ハーブ園入口20分、山頂20分と区間ごとの所要時間つき。下りは神戸布引ロープウェイを利用しました。
トレッキング 関西のスキー場といえばココ❗️歩いてきた ～兵庫県・鉢伏山～（#7）
兵庫県のハチ高原・鉢伏山へ。関西のスキー場として知られ、小中学校の林間学習地でもあります。4月末のゲレンデは雪がなく、見慣れた場所が違って見えました。対面には残雪の氷ノ山と藤無山。北近畿豊岡自動車道でアクセスも良くなっています。
トレッキング 初めての鎖場 ヘルメットも新調❗️ ～雪彦山（せっぴこさん）～（#6）
兵庫県姫路市の雪彦山（せっぴこさん）へ。新潟の弥彦山、福岡の英彦山と並ぶ日本三彦山のひとつで、修験道の地でありロッククライミングの名所です。初めてヘルメットを着けて鎖場へ。上りも下りもハードでした。道中ではマムシとイノシシにも遭遇しています。
自然・遺構探索 旧国鉄福知山線廃線跡を歩く ～武田尾廃線ルート～（#0）
兵庫県宝塚市の旧国鉄福知山線廃線跡へ。1986年の新線切替で廃止された区間が、現在は廃線敷ハイキングコースとして開放されています。枕木の残る道と、照明のない6つのトンネル。武庫川沿いを歩く遺構の道です。