芍薬甘草湯

鈴鹿セブンマウンテン4座目の鎌ヶ岳へ。林道でコースアウトし、ショートカットを試みて越えられない沢に行き当たり、元の道へ。さらに水沢岳から鎌ヶ岳へのアップダウンで両足が肉離れを起こし、数十分立てませんでした。登頂を断念した判断と、そこから得た教訓です。