自然・遺構探索 【憧れの苗場山】曇り空の下に広がる池塘と疎林の風景（#110）
新潟県と長野県の県境に位置する標高2,145mの苗場山を、小赤沢コースから歩いた山行記録。山頂に広がる高層湿原と池塘群の成り立ち、噴火の歴史、侵食カルデラ、隣の小松原湿原や秘湯・赤湯温泉まで紹介します。
日本百名山
自然・遺構探索 
トレッキング 【遠征】不動の名峰に行くも❗️ ～立山本峰～（#44）
富山県の立山へ。マイカー規制のためケーブルカーとバスで室堂まで上がると、11月の室堂はすでに雪景色でした。アイゼンなど雪装備がなく雄山は断念し、ミクリガ池周辺の散策に変更。3,000m級の迫力は十分に味わえましたが、事前の雪情報確認が課題です。
トレッキング ☔の高原地帯が霧を生み出し演出アップ ～霧ヶ峰～（#38）
長野県の霧ヶ峰を娘と歩いた記録。雨の高原は霧に包まれ、かえって幻想的な景色になりました。尾瀬ヶ原・鬼怒沼湿原と並ぶ日本三大高層湿原のひとつで、名前のとおり霧の出やすい土地です。
トレッキング 麓は晴れ、山中は暴風雨。。。 ～青森県・岩木山～（#33）
青森県の岩木山へ。麓は晴れていたのに6〜7合目から上は雲に覆われ、8合目ターミナルは視界5mの暴風雨でした。69のカーブが続く津軽岩木スカイラインで8合目まで車で上がるルートです。岩木山神社の楼門・中門・本殿も参拝しました。
トレッキング 【北アルプス遠征】前回のリベンジ❗️ ～乗鞍岳～（#22）
北アルプスの乗鞍岳へ、前回の暴風雨からのリベンジ。台風一過の快晴で、畳平から剣ヶ峰の全貌と北アルプス・八ヶ岳・御嶽山の大パノラマを望めました。富士見岳では雷鳥の子にも遭遇。ただ登山中は異常にしんどく、2日後に肺炎と診断されています。
トレッキング 西日本最高峰 伊予の高嶺 ～愛媛県・石鎚山～（#19）
愛媛県の石鎚山へ。西日本最高峰（1,982m）で、修験の霊域でもあります。片道6時間の道のりは深く険しく、道中の川の水は透き通った蒼。鎖場を越えて山頂へ向かう、まさに修行のような山行でした。
トレッキング 台風上陸の畳平 暴風雨には勝てない😭 ～乗鞍岳～（#18）
日本百名山の乗鞍岳へ向かうも、台風上陸で一日中の雨。畳平に着いたものの、ガスで視界不良、暴風雨で命の危険を感じる状況となり撤退しました。県境にあるため長野県と思われがちですが、畳平は岐阜県高山市です。
トレッキング 2019年夏脱水症でリタイヤ、今回リベンジ❗️ ～伯耆大山～（#9）
鳥取県の伯耆大山（ほうきだいせん）へ、夏山登山道から。2019年は友人が7.5合目で脱水症状となり断念していたので、2年越しのリベンジです。天候に恵まれ完登でき、北壁と南壁の迫力に圧倒されました。次は南壁の三ノ沢から剣ヶ峰へ。
トレッキング リフトに乗って360°パノラマ展望を堪能❗️ ～剣山～（#8）
徳島県の剣山へ。リフトで西島駅まで上がれば、山頂までは4ルート、最長でも90分と登りやすい山です。登山道も整備されています。日本百名山、標高1,955m。当日は強風で寒く、大剣道コースでは捕食痕のある獣の死体も見かけました。