トレッキング 「エキスポ90みのお記念の森」 ～鉢伏山~明ヶ田尾山（あけがたおやま）～（#29）
箕面大滝を越え、箕面川ダムも越えて現れるのが、「エキスポ90みのお記念の森」地元ですが存在すら知りませんでした。。。大阪市の鶴見緑地で開催された「花博」を記念して大阪府により整備されたそうです。入口に9時過ぎ到着、門（工事現場にある虎柄のバ...
トレッキング 
トレッキング 兵庫県三田市に富士山を発見❗️ ～有馬富士～（#28）
今年の1/27（金剛山氷爆）ぶりの山登りとなりました。 自らも、登りたいのか？登らんでもええんとちゃうか？の今までにない葛藤（？）があったのだが、「行ってみよう」のノリ（どんなノリやねん）で行って参りました。 立派な公共施設「兵庫県立有馬富...
トレッキング もしかしたらマニアックなのか（？） ～兵庫県・愛宕山～（#d）
三ヶ月ぶりのトレッキング。軽く・ゆっくり行きましょう。チョイスした山は兵庫県丹波篠山市の愛宕山（648m）写真添えて紹介していきます。道中の道の駅〈能勢（くりの郷）〉に立ち寄った。・レストラン・地の物販売くりおくん？？？ツバメさん。トイレ内...
トレッキング Kongo mountain Icefall❄❄❄ ～金剛山～（#27）
インスタで投稿されていた写真があまりにも心を動かした。［氷瀑］：滝が氷結すること。巨大な氷柱群。そう、金剛山のツツジオ谷の氷瀑の写真（完璧に近い状態）えっ、金剛山に滝あるの？えっ、あの辺でも滝が凍るの？「百聞は一見に如かず」と早速見に行くこ...
トレッキング 途中下車するもチャレンジしてみた❗️ ～小野アルプス～（#26）
「小野アルプス」娘からトライする話を聞き、最近その存在を知った。 コースを確認してみると、なんと100~200mの低山が連なった全長7.9km（縦走）とのこと。今の自分にはちょうど良いトレーニングになると早速トライ！ 白雲谷温泉ゆぴか～高山...
ハイキング 阿蘇くじゅう国立公園 湧水群 ～大分県・男池～（森#5）
阿蘇くじゅう国立公園にある黒岳の麓から湧き出る湧水。 日本名水百選にも選ばれています。 水温は年間を通じて12.6℃を保ち、湧出量は約２万トン/日にも及びます。 周辺は原生林が広がり、遊歩道も整備されていますので、トレッキングや森林浴も楽し...
ハイキング 「日本の貴重な苔の森」苔生すの森へ ～麗谷渓谷～（森#4）
麗谷渓谷（うつくしだにけいこく）苔生す森へシリーズ（シリーズ化はされていないが。。。） 季節は12月、森は未だ青々している。 ルーペ片手に遊歩道を進みます。日本の貴重なコケの森選定「日本の貴重なコケの森」（令和4年10月現在 31件）🌴🌴🌴...
トレッキング New Balanceトレッキングシューズデビュー ～大阪府・剣尾山～（#25）
リハビリトレッキング③登山口～横尾山～剣尾山～行者山～でのルート。でしたが、右曲がりを見逃しそのまま真っすぐ小川沿いを進んでしまった。。。気が付いたけどそのまま進むことに（道は車道）落ち葉が引き詰められた道はこの時期ならではの光景。その道を...
ハイキング 35日間入院生活からのリハビリトレッキング ～五月山～（#24）
35日の入院生活明けのリハビリトレッキング。全身の筋肉使っていなかったせいか、動かすと手足が攣る。。。ゆっくり・ゆっくり日常生活に馴染ませて行こう。大阪府池田市～箕面市にかけて連なる五月山。大阪50山（おおさか50せん）でもあるピークがない...
ハイキング 35日間入院生活からのリハビリウォーキング ～箕面大滝～（森#3）
今回は、箕面駅～箕面大滝までの約1時間コースをのんびりウォーキング。滝からの折り返しはちょっとルート変えてみたり。変えてみると紅葉を発見（得した気分）瀧安寺脇から望海丘展望台へ行ってみた。階段400段。。。途中鹿の群れ（5～6頭）に遭遇、あ...